Workshop „Gesunde Brotbüchse“ in Leutersdorf

Eine ausgewogene Pausenmahlzeit versorgt Kinder während des Schulvormittags mit Energie und wichtigen Nährstoffen. Doch was gehört in eine gesunde Brotbüchse? Wie lassen sich Brot, Obst, Gemüse und kleine Snacks abwechslungsreich kombinieren – und was schmeckt Kindern tatsächlich?

In unserem Workshop „Gesunde Brotbüchse“ zeigt Linda, wie sich eine ausgewogene Pausenmahlzeit unkompliziert zusammenstellen lässt. Dabei geht es nicht um kunstvoll gestaltete Brotdosen oder starre Ernährungsvorgaben, sondern um einfache Ideen, die zu Kindern und zum Familienalltag passen.

Das erwartet Sie im Workshop

Gemeinsam beschäftigen wir uns unter anderem mit folgenden Fragen:

• Welche Bestandteile gehören in eine ausgewogene Brotbüchse?

• Welche Brotbeläge und Alternativen sorgen für Abwechslung?

• Wie lassen sich Obst und Gemüse kindgerecht anbieten?

• Welche Getränke eignen sich für den Schulalltag?

• Wie können Kinder bei der Auswahl und Vorbereitung mithelfen?

• Was lässt sich bereits am Vorabend vorbereiten?

• Wie gelingt eine gute Pausenmahlzeit auch an stressigen Morgen?

Natürlich wird nicht nur gesprochen: Es darf gemeinsam zusammengestellt, ausprobiert und probiert werden. So entstehen praktische Ideen, die anschließend direkt zu Hause umgesetzt werden können.

Gemeinsam statt perfekt

Eine gesunde Brotbüchse muss nicht jeden Tag vollkommen anders aussehen. Viel wichtiger ist, dass sie zum Appetit, zum Alter und zum Tagesablauf des Kindes passt. Wenn Kinder bei der Auswahl mitentscheiden dürfen, steigt häufig auch die Freude am Essen.

Termin: Montag, 24. August 2026
Beginn: 18:30 Uhr
Leitung: Linda
Ort: Aesculap-Apotheke Leutersdorf
Teilnahmegebühr: 10 Euro pro Person
Tickets: direkt vor Ort in der Aesculap-Apotheke Leutersdorf erhältlich

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Sichern Sie sich rechtzeitig Ihr Ticket und entdecken Sie gemeinsam mit uns einfache, bunte und alltagstaugliche Ideen für eine gesunde Brotbüchse!